"Nosenie masky nezmizne," poznamenáva lekár."Možno to nie je také naliehavé, ako to bolo a na niektorých miestach stále je, ale nezmizne to, takže si musíme byť vedomí týchto problémov už teraz."Zostáva tu aj práca na diaľku.Takže najlepšie, čo môžeme urobiť, je naučiť sa, ako zmierniť účinky týchto zmien životného štýlu.
Tu je niekoľko spôsobov, ako zabrániť a zlepšiť očný problém počas pandémie:
- Používajte voľne predajné umelé slzy alebo zvlhčujúce očné kvapky.
- Nájdite masku, ktorá správne prilieha na vrch nosa a nešúcha sa na spodné viečka.Lekár tiež navrhuje umiestniť kúsok lekárskej pásky cez nos, aby pomohol vyriešiť problém s únikom vzduchu.
- Počas obrazovky použite pravidlo 20-20-20;to znamená, že odpočiňte našim očiam tak, že si každých 20 minút urobíme prestávku, aby sme sa na 20 sekúnd pozerali na niečo vzdialené asi 20 stôp.Žmurknite, aby ste sa uistili, že slzný film je správne rozmiestnený po povrchu oka.
- Noste ochranné okuliare.Ochranné okuliare a ochranné okuliare sú navrhnuté tak, aby chránili vaše oči pri určitých činnostiach, aj keď nemôžete ísť von, ako je šport, stavebné práce alebo domáce opravy.Môžete získať tipy a ďalšie úvody o bezpečnostných šošovkách odhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.