COVID sa prenáša väčšinou dýchacími cestami – vdýchnutím kvapôčok vírusu nosom alebo ústami – ale oči sa považujú za potenciálnu vstupnú bránu pre vírus.
„Nie je to také časté, ale môže sa to stať, ak sa všetko vyskytne spoločne: ste vystavení vírusu a je na vašej ruke, potom vezmete ruku a dotknete sa oka. Je ťažké, aby sa to stalo, ale môže sa to stať,“ hovorí očný lekár. Povrch oka je pokrytý hlienovou membránou nazývanou spojivka, ktorá technicky môže byť náchylná na vírus.
Keď vírus vnikne cez oči, môže spôsobiť zápal sliznice, nazývaný zápal spojiviek. Zápal spojiviek spôsobuje príznaky vrátane začervenania, svrbenia, pocitu piesku v oku a výtoku. Podráždenie môže spôsobiť aj iné očné ochorenia.
„Nosenie rúšok nezmizne,“ poznamenáva lekár. „Možno to už nie je také naliehavé ako predtým a na niektorých miestach stále je, ale nezmizne, takže si musíme byť týchto problémov vedomí už teraz.“ Práca na diaľku tu tiež zostane. Takže najlepšie, čo môžeme urobiť, je naučiť sa, ako zmierniť účinky týchto zmien životného štýlu.
Tu je niekoľko spôsobov, ako predchádzať problémom s očami a ako ich zlepšiť počas pandémie:
- Používajte voľnopredajné umelé slzy alebo zvlhčujúce očné kvapky.
- Nájdite si masku, ktorá správne prilieha na hornú časť nosa a nešúcha sa o spodné viečka. Lekár tiež odporúča prelepiť si nos lekárskou páskou, aby sa vyriešil problém s únikom vzduchu.
- Počas času pred obrazovkou dodržiavajte pravidlo 20-20-20; to znamená, že si oči oddýchneme tak, že si každých 20 minút urobíme prestávku a na 20 sekúnd sa pozeráme na niečo vzdialené asi 6 metrov. Žmurkneme, aby sme sa uistili, že slzný film je správne rozložený po celom povrchu oka.
- Noste ochranné okuliare. Ochranné okuliare a ochranné pomôcky sú určené na ochranu očí počas určitých činností, aj keď nemôžete ísť von, ako je športovanie, stavebné práce alebo opravy v domácnosti. Tipy a ďalšie informácie o ochranných šošovkách môžete získať odhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.